Meditación de Primavera con Segovia Joven

Talleres de Meditación para conectar con la calma, el bienestar y la fuerza vital.

PARA MÁS INFORMACIÓN Y RESERVAS, CONSULTA EL LINK DE LA CASA JOVEN (AYUNTAMIENTO DE SEGOVIA)

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Da la bienvenida a la primavera con esta meditación tras la luna nueva de marzo. El equinoccio de primavera nos sumerge en una nueva época en la que los días son cada vez más largos y aumenta la melatonina y la serotonina que incrementan la alegría y la actividad.

Junto a Clara Herranz conectaremos con el bienestar y la calma a nivel físico, mental y emocional, aprenderemos técnicas de relajación y trabajaremos con el cuerpo y la respiración consciente para lograr una mayor paz interior.

Fecha: jueves 23 de marzo.

Horario: de 17:30 a 19:00 horas.

Lugar: Casa Joven.