Meditación en la Casa Joven

El próximo jueves 23 de febrero iniciamos un ciclo de talleres en colaboración con la Concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Segovia.

Empezaremos con una sesión en la que el objetivo es conectar con el bienestar y la calma a nivel físico, mental y emocional. Haremos una introducción a la práctica meditativa de manera sencilla y accesible para todas las personas.

Aprenderemos técnicas de relajación y trabajaremos con el cuerpo y la respiración consciente. Todo ello para lograr una mayor paz interior.

FECHA: jueves 23 de febrero

HORARIO: de 17:30 a 19:00 horas
LUGAR: Casa Joven
Plazo de inscripción: : hasta el 19 de febrero

ENTRADA LIBRE HASTA COMPLETAR AFORO

INSCRIPCIONES POR ORDEN DE RESERVA: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeKo-dsvxQwXeOPJ6BGAyeGcFJKmPbTUA4v0GzRiQcUYULJ6A/viewform