Meditación y Expresividad con Segovia Joven

Talleres de Meditación para conectar con la calma, el bienestar y la fuerza vital.

PARA MÁS INFORMACIÓN Y RESERVAS, CONSULTA EL LINK DE LA CASA JOVEN (AYUNTAMIENTO DE SEGOVIA)

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdhhiNmtIB5HDEiBO-O-qNofu4e7st56r_KkbnLjmi28Cdryg/viewform

Una actividad para sentir vitalidad y estar enraizad@s, movernos con más libertad, respirar mejor..

El propósito de estos talleres es conectar con el bienestar y la calma a nivel físico, mental y emocional. Haremos una introducción a la práctica meditativa de manera sencilla y accesible para todas las personas.

Junto a Clara Herranz, aprenderemos técnicas de relajación y trabajaremos con el cuerpo y la respiración consciente. Todo ello para lograr una mayor paz interior.

Fecha: jueves 25 de mayo

Horario: de 17:30 a 19:00 horas.

Lugar: Casa Joven.

Plazo de inscripción: hasta el 21 de mayo