Bioenergética en Familia

Son sesiones de Bioenergética, en las que el propósito es lograr la salud y el bienestar individual y familiar.

Trabajo con familias a nivel particular, por lo que las sesiones son diseñadas para cada familia en concreto, teniendo en cuenta las necesidades y características de cada participante.

¿Qué es la Bioenergética?

La Bioenergética es una forma de terapia psicodinámica que combina el trabajo con el cuerpo y la mente para ayudar a la gente a resolver sus problemas emocionales y desarrollar su capacidad para el placer y la alegría de vivir.

En las sesiones, trabajamos con ejercicios bioenergéticos que propician la autoexpresión de cada miembro de la familia, en un ambiente cuidado de respeto y confianza en el que poder ser uno mismo para cocrear armonía individual y grupal.

Las familias

La familia es un “sistema”, que está integrado por más de una persona. Hay muchos tipos de familias, y todas ellas pueden beneficiarse de estos talleres.

En el sistema familiar, cada miembro que lo compone es importante y es esencial que todos se sientan bien y que cada uno ocupe su lugar en la estructura familiar. Se trabaja para lograr la armonía y el orden que posibilita el bienestar personal y familiar.

Es una propuesta novedosa para toda familia que desee dedicarse tiempo para crecer.

Beneficios:

• Mejora el vínculo entre los miembros de la familia, potenciando la unión y la confianza entre los mismos.
• Refuerza la comprensión y el amor de la familia
• Aumento de la vitalidad y la salud
• Reducción del estrés y la tensión
• Relajación, calma, serenidad
• Mejora de las funciones físicas: sistema digestivo, circulatorio,, endocrino, respiratorio…etc
• Aumento de la autoestima , la asertividad y el poder personal personal y familiar
• Aumento de la capacidad para disfrutar de la vida
• Confianza en los procesos vitales
• Conexión con la creatividad y la inteligencia emocional

He trabajado con familias a nivel particular y la experiencia me demuestra que cuando se crea un espacio de confianza en el que compartir tiempo de calidad para jugar y disfrutar, los miembros de la familia se sienten más unidos y hay más armonía en cada uno y en el núcleo familiar.

Estos talleres dan la posibilidad a los participantes de crear y cocrear un espacio de expresión y liberación emocional donde poder disfrutar de los ejercicios corporales, la relajación, el movimiento, la música, la pintura y otros recursos terapéuticos y creativos que sirven para sacar lo mejor de cada uno.

Eso que en realidad somos: luz, amor y fuerza.

Clara Herranz- Terapeuta miembro de la Asociación Española de Psico-somatoterapia