Comienza un nuevo curso de Bienestar en Ortigosa del Monte. 

Las sesiones consisten en la realización de ejercicios bioenergéticos, estiramientos y asanas de yoga, respiraciones conscientes, relajación, visualizaciones y otras dinámicas grupales… para promover la salud física, emocional y mental y el bienestar de los participantes.

Las clases tienen una duración de 1 hora y 30 minutos aproximadamente.

Para más información, contacta.

Clase de prueba gratuita

Adjunto el link para visualizar un vídeo de una sesión en la Concejalía de Juventud de Segovia.

Gracias