Yoga_Niños

YOGA PARA NIÑOS SEGOVIA

 

 

Este año imparto clases de Yoga para niños en el colegio La Aneja (Fray Juan de la Cruz).

Pueden asistir niños y niñas de entre 8 a 11 años, del mismo colegio o de otro colegio, siempre que pertenezca al Ampa del mismo.

Horario: martes de 5 a 6

Beneficios 

Son muy numerosos los efectos positivos de las clases de Yoga para niños.

Les ayuda a tener más concentración y tranquilidad, a tener mayor consciencia corporal, a estirar y tonificar los músculos

Disminuye la tensión y el estrés y propician mayor autocontrol emocional

A través de juegos, canciones, cuentos, respiraciones, asanas, relajaciones y y diferentes dinámicas, el propósito de las sesiones es que el niñ@ experimente bienestar y serenidad, en un entorno de confianza y respeto. Y potenciar su creatividad y su desarrollo físico, mental y emocional.

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