Dinámica Arcilla web

“Bienestar +18” en la Concejalía de Juventud

08/04/2019 Blog, cursos

Continuamos con el Programa de Bienestar +18 de la Concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Segovia, en la Casa Joven.

Comenzó en octubre y dedicamos el primer trimestre a “Yoga y Meditación”. En el segundo, profundizamos en los ejercicios de “Bioenergética” y ahora en este ultimo bloque estamos explorando nuevos recursos artísticos y creativos para lograr el Bienestar y ganar autoconocimiento.

Entre los objetivos del taller están: mejorar el manejo de las emociones, el aumento de la autoestima y la autoconfianza, la cooperación y contacto con los otros, lograr un estado mental y emocional de calma y serenidad, flexibilidad y bienestar corporal, entre otros beneficios…

En la foto se ve a los participantes del taller, después de haber realizado una dinámica en la modelaban arcilla, con los ojos cerrados, al ritmo de un tambor chamánico…..¡apasionante ejercicio !

Llevo muchos años tcolaborando con la Concejalía de Juventud en talleres de crecimiento personal, inteligencia emocional, y trabajo corporal, con Yoga y Bioenergética especialmente.

Encantada estoy con este programa de Bienestar!

Para más información, contacta conmigo.

Clara

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